Клуб "Здоровье".

Фитнес — это всегда хорошее настроение. Эндорфины — гормоны счастья, активно вырабатываются во время тренировки и улучшают сон после нее. Физические нагрузки способствуют продуктивной деятельности, противостоят хроническому утомлению, повышают стрессоустойчивость, увеличивают запас жизненной энергии. Фитнес — это красота. Благодаря фитнесу происходит усиленное образование мышечной ткани, в организме ускоряется метаболизм и сжигание жира происходит быстрее. Мышцы становятся упругими и подтянутыми, походка — легкой, а осанка – прямой. Из-за ускоренных обменных процессов, шлаки и токсины выводятся из организма быстрее, улучшается цвет и качество кожи. Фитнес — это враг вредных привычек. Спортивные занятия и вредные привычки несовместимы! Фитнес — это друзья и новые знакомства. Это место встречи здоровых людей без вредных привычек. У вас общие интересы и вы вместе проводите время. В спортзал приходят самые активные люди. Фитнес — это уверенность в себе. Осознание того, что вы можете многого достичь, стоит только захотеть, вера в собственные силы, умение выстроить правильную стратегию для достижения цели – все это результат регулярных тренировок и занятий спортом. Спорт учит преодолевать препятствия и добиваться желаемого результата. Помните, только время, проведённое с пользой, не считается потерянным. Мы ждём вас у себя на занятиях!